小标题一：上场前的心态与准备很多新手以为把键位和英雄熟悉就够了，其实第一场比赛从心态开始。进入排位或匹配前，先把目标放低：不是每局都要carry，而是每局都要学到一件事。心态稳了，失败才有价值。赛前做三件事：热身五分钟（练补刀或看小地图）、确认语音与麦克风设置、选好至少一位你熟练的位置英雄。
熟练不等于强势，但胜率来自稳定输出和少犯低级错误。把注意力集中在节奏而非眼前输赢，会让你在长期内进步更快。
小标题二：英雄定位与角色选择新手常见误区是随心所欲选喜欢的英雄却不顾队内需求。DOTA2是团队游戏，分工明确：先手、核、辅助、推进、拉扯。初期建议主学一名核（Carry）和一名辅助，兼顾对线与团战。核英雄帮助你理解资源分配与发育节奏，辅助则教你意识与视野控制。
选英雄时看队友和敌方阵容，避免硬对抗克制你的英雄类型，优先选择有逃生或恢复手段的英雄，降低被抓死的概率。配合队友简短说明你的出装与打法，减少开局摩擦。
小标题三：基础经济与补刀技巧补刀是新手进步的分水岭。稳住补刀能决定你何时出装、何时参与团战。训练方法：自定义训练中练习补刀五分钟，目标从30刀逐步提高到60刀。学会通过小兵波数判断敌方补刀时间，学会利用攻击力与动画取消技巧，避免无意义的普攻浪费。
别忘了经济来源不仅仅是补刀，推塔、野区打钱、带线也很重要。辅助可以把视野与小资源交给核心，合理分配资源是团队中高级玩家的隐性技能。
小标题四：对线期的实战思路对线阶段是信息与资源争夺的关键。目标分为三层：存活、拉经验、拿钱。若你是核心，求稳发育优先，除非明确有击杀机会；若你是辅助，控制视野和保护核心，同时寻找反对方阻挡补刀的机会。学会读小地图，看到敌方消失就提高警惕；注意对方技能掉线时间，抓住窗口期进行推进或击杀。
对线交换不是零和游戏，换掉对方一张血线更能带来长期收益。乐鱼遇到被压制的局面，记录对手强势点，尽量调用队友支援或去打野。
小标题五：视野、烟雾与信息战视野决定视角，信息决定行动。赛中常见翻车源于信息不对等，放好眼和反眼是最直接的保证。作为辅助，多买观察与守卫，学会烟雾游走找人头或拆对方补刀。这并不是盲目冲锋，而是在正确的情报下采取行动。记住流动视野：前期放边路、后期护高地或控住Roshan周边。
对方有多名缺阵时，迅速判断是否能换塔或打大龙，把握节奏。
小标题六：团战与局势判断团战不是简单的按技能键，更像是一场短时棋局。看清你的定位：是开团、切核还是保护输出。开团英雄负责制造空间，控制或先手技能要用在关键目标上；切核英雄寻找对方后排的时机，别被前排挡住视线；保护型英雄要把位移、治疗技能留到关键时刻。
学会判断何时撤退：当己方人数或重要技能缺失时，撤退比硬打更能保全经济与时间。利用小团战撕开对方阵型，逐渐扩大优势比一波团灭带来的短期爽感更稳定。
小标题七：复盘与长期成长每局结束别急着离开，花两分钟复盘最重要的几次决策。回顾一次失败的团战、一次被抓死的位置选择或一次失误的视野布置，写下可改进的点。稳定提升来自不断复盘和有针对性的练习，比如补刀、拉扯、意识或特定英雄的出装路线。与朋友组队练习比单排更能提升沟通。